ტრადიციული რეცეპტები

მიამი ჭამს: კარგს, ცუდს და უგემრიელესს

მიამი ჭამს: კარგს, ცუდს და უგემრიელესს

ყოველ ჯერზე, როდესაც ვბრუნდები მაიამის მშობლიურ ქალაქში, გამოსაკვლევი სცენა არ არის ღამის ცხოვრება, საცეკვაო კლუბები თუ მოდა, არამედ ჩემი ძვირფასი სადილი. მიუხედავად იმისა, რომ მე ხშირად ვსტუმრობ, ის არასოდეს ჩამორჩება, რომ ლინკოლნ როუდზე ახალი რესტორანი გამოჩნდა ან გამოცდილი და ჭეშმარიტი რჩეული განახლდა, ​​გადაკეთდა და დაარქვა სახელი. იმავე სუნთქვით, გამაგრილებელი სანახავია კედლებში არსებული ხვრელები, რომლებიც მტკიცედ იდგნენ და წინააღმდეგობა გაუწიეს ცვალებადმა ქარმა. ჩემმა გამოცდილებამ სამ რესტორანში, რომელიც მოიცავს ზემოხსენებულ სპექტრს, გამოიღო "კარგი, ცუდი და უგემრიელესი".

ბედნიერი საათი: სტელა და მარკონა ნუში
სპოილერის გაფრთხილება: ვიწყებ "კარგით", რომელიც არის ახალი მუხის ტავერნა მაიამის აყვავებულ დიზაინის უბანში. ეს არის მაღაზიის ვიტრინები, რომლებიც გარშემორტყმულია ახალი დივანებით და სამზარეულოს გლუვი ფასადებით, ეს სამეზობლო კუთხე ასევე ადგილს იკავებს რესტორნის ძვირფასი ქვისთვის. კუთვნილი დავით ბრაჩა მდინარე ზღვის პროდუქტებისა და ხელთაუბნის ცენტრში, ყოფილი საცეკვაო კლუბის შიდა უბანი (The District (სადაც ბევრი ახალგაზრდული ღამე გავატარე), მშვენივრად ემსახურება ამ სოფლის სასადილო გამოცდილებას. იქ აღმოვჩნდი ბედნიერი საათის განმავლობაში, ყინულოვან სტელაზე ვწრუპავდი ბრწყინვალედ განათებული სქელი მუხის ხის ქვეშ (აქედან სახელწოდებაც), რომელიც იშლებოდა თავის ტოტებს ფართო წინა ეზოში. არა მხოლოდ საოცარი ატმოსფერო იყო სანახაობრივი, არამედ ცხვირიც ჩემს ბედნიერ ადგილას მაყენებდა. მიუხედავად იმისა, რომ სულ რაღაც ერთი კვირის განმავლობაში ახლად გახსნილი იყო, ჩემი ძვლის ტვინი უგემრიელესი ტკბილი ოხრახუშის მარმელადით იყო უმწიკვლო, ისევე როგორც ძროხის ცხვრის ნეკნები, რომელიც ემსახურებოდა პიტნის პესტოს და სქელი ლიმონის იოგურტის უგემრიელეს ფენას. მიუხედავად იმისა, რომ სახლის განკურნებული ნეკერჩხლის ბეკონის ნაკბენები უცნაურად შიშველი იყო და ჯუჯღუნებდნენ უკიდურესად დიდ დაფაზე, მარილიანი და ტკბილი ყოველთვის საშინაოა. შემწვარი ჭარხალი უბრალოდ აკმაყოფილებდა ნაღების თხის ყველით და თხილის პისტაჩიო ვინაგრეტის შესამჩნევი მინიშნებით. ჩატვირთვის მიზნით, სერვისი იყო ყურადღებიანი და მეგობრული, რაც უფრო მეტ მიზეზს გაძლევთ, რომ გააგრძელოთ ეს ბედნიერი საათი კომენდანტის საათის განმავლობაში.

"ცუდი" იწყება და საბოლოოდ მთავრდება იაგუარის რესტორნით ქოქოსის გროვში. მიმზიდველი მენიუ და დიდი ხნის პატივსაცემი რეპუტაცია, მე მივიღე ჩემი დარტყმა ამ ძვირადღირებული ლათინური "ceviche კოვზი" ადგილზე - და პირობა დადო, რომ არასოდეს დავბრუნდები. როგორც ადგილი, რომელიც აქვეყნებს თავის გამოცდილებას პერუს მარინირებული თევზის კლასიკაში, მათ რა თქმა უნდა კიდევ რამდენიმე გაკვეთილი უნდა ჩაუტარონ მის აღსრულებაში. შეკვეთილი სამი ცევიჩიდან მხოლოდ ერთი იყო გადასასვლელი ფირფიტა: Ceviche Oriental. ჯანჯაფილის, ცხარე ჯალაპენოს და ზღვის თესლის სურნელით, აზიური არომატი კარგად ამდიდრებდა კუბიკებულ თინუსს. იგივე არ შეიძლება ითქვას საშინელ Ceviche Vuelva a la Vida– ზე, რომელიც პრაქტიკულად საპირისპიროს აკეთებდა, როდესაც კლავდა ceviche– ს მსგავსებას ხმლის თევზის, კრევეტებისა და კალამარის წყალში დაახრჩო საკარის კეტჩუპის ზღვაში (ყოველგვარი გაზვიადების გარეშე) და სხვა გემოს მომცემი. ამოუცნობი ეს ერთი ვერ დასრულდა. კევიჩე პერუანო, რომელიც ყველაზე ტრადიციულად ითვლებოდა, ისეთივე ნაზი იყო, როგორც თეთრს, თეთრ თევზს ძლივს ეხმარებოდა სიმინდი და წითელი ხახვი. ჩევიჩეს მიღმა, შემწვარი კარტოფილის ტორტი სპეციალურად დამონტაჟებული უებერ-მაიონეზის კრაბის სალათით იყო იმდენად დამამცირებელი მარილიანი (მიზანმიმართული სათქმელი), ვიდრე პირველადი ნაკბენი წამება იქნებოდა. ესეც ხელუხლებელი დარჩა. ჭრილობაში მარილის დასალევად (დიახ, სხვა სათამაშო სიტყვა), რაც მოსალოდნელი იყო, რომ ქოქოსის რძეში ჩადებული კრევეტების ყოვლისმომცველი (Moqueca de Camarao) პომიდორითა და ნიორით შეზავებული, სამაგიეროდ ცალკე შემწვარი კრევეტები მოათავსეს უყურადღებოდ და უგემოვნოდ თავზე სოუსი, გორაკი შიშველი თეთრი ბრინჯით, როგორც ფირფიტა შემავსებელი. მე მშიერი და იმედგაცრუებული დავტოვე და ჩვენს სერვერს - რომელსაც ჩვენ ძლივს ვნახეთ - ნეგატიური ნენსის დამოკიდებულება ჰქონდა. არ ღირს. Აღარასდროს.

საბედნიეროდ, ყოველთვის არის "უგემრიელესი", რომელზედაც უკან უნდა დაიხიო. ჩემთვის (და ყველა დანარჩენმა ვინც იცის საათი და ლოდინი ღირს) არის ჰი ვონგი, მყუდრო (წაკითხული, პატარა) არამშვენიერი ვიეტნამური რესტორანი, რომელიც მდებარეობს Calle Ocho– ზე: ანომალია ქუჩაში, რომელსაც ახასიათებს უფრო ესპანური "ძველი მაიამის" დედა და პოპ ბიზნესი. დედა და პოპი ეს არის, დიასახლისის გარეშე, მაგრამ მეპატრონე ერთდროულად ამოწმებს ნაკაწრების ფურცელს და იღებს შეკვეთებს. არც ის, რაც ჩვენს ენას შეეხო, არ იყო რთული არომატით და საბოლოოდ დამაკმაყოფილებელი, როდესაც ის იკლებდა. ვინც ფიქრობს, რომ არ მოსწონს ვიეტნამური სამზარეულო, ეს კერძები გადააქცევს თქვენ. ნაზი ენა დაიწვა ჯანჯაფილის რბილი ნოტებით და მოხარშული კალამარის სალათი მორთული იყო ყველაზე შთამბეჭდავი სოიოს ცაცხვის გასახდელით, რაც კი ოდესმე გამისინჯავს. მივდიოდი სუპერლატივებთან ერთად, მე მქონდა ჩემი ცხოვრების საუკეთესო შემწვარი იხვი აქ (ეს არ არის ჰიპერბოლა). შთამბეჭდავი ნახევარი ფრინველი მარინირდება და მოხარშულია მშვენივრად მჟავე-ტკბილი წებოვანი შავი მოცხარის ჭიქურაში, ღრმა, მაგრამ ნათელი. კანი გაშავებულია მსუბუქად ხრაშუნა და ხორცი უფრო ელასტიური ვიდრე მე წარმოუდგენია იხვი იყოს. ასევე აღსანიშნავია ბულიონიანი გოგრის წვნიანი, შემწვარი შებოლილი ხახვითა და წარმოუდგენლად ცომიანი Bahn Cuon რულეტებით, რომლებიც ჩაყრილია ღორის ხორცით და სოკოთი. დესერტს მოაქვს სქელი ტორტი ნაჭერი მყარი, მაგრამ ჰაეროვანი პურის პუდინგით და ასევე დეკადენტური შოკოლადის ბრაუნი ნამცხვარი, რომელიც დაფარულია ბრწყინვალედ მდიდარი ფუჟით. იმდენად გამონაკლისია ეს ადგილი, რომ მას შეუძლია დახუროს კვირაში სამი დღე! მისი სახელის მსგავსად, ჰი ვონგი არის ყველაფერი, რისი იმედიც შეიძლება ჰქონდეთ, თუმცა ბედის ირონიით, ფანტასტიკური კერძისთვის მცირე იმედი არის საჭირო.

მუხის ტავერნა, 35 NE 40 St, 786.391.1818

იაგუარი, 3067 Grand Ave, 305.444.0216

Hy Vong, 3458 SW 8th St, 305.446.3674

რებეკა კრიცერის ყველა ფოტო


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოდი და მიიღე გემრიელი საჭმლის გემო სამზარეულოდან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან სულ მცირე ძირითადად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. იგი იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, გასაოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილიში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი ცივი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი, ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოხვდებით და მიიღებთ გემრიელ კერძებს სამზარეულოსგან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან სულ მცირე ძირითადად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. იგი იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, გასაოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილიში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი ცივი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი, ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოდი და მიიღე გემრიელი საჭმლის გემო სამზარეულოდან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან სულ მცირე ძირითადად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. იგი იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, გასაოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილიში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი ცივი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი, ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოდი და მიიღე გემრიელი საჭმლის გემო სამზარეულოდან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან მაინც უმეტესად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. იგი იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, საოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილიში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი ცივი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი, ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოდი და მიიღე გემრიელი საჭმლის გემო სამზარეულოდან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან სულ მცირე ძირითადად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. იგი იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, გასაოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილიში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი ცივი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი, ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოდი და მიიღე გემრიელი საჭმლის გემო სამზარეულოდან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან მაინც უმეტესად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. ის იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, გასაოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილიში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი ცივი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი, ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოხვდებით და მიიღებთ გემრიელ კერძებს სამზარეულოსგან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან სულ მცირე ძირითადად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. ის იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, გასაოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილიში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი ცივი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი, ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოდი და მიიღე გემრიელი საჭმლის გემო სამზარეულოდან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან სულ მცირე ძირითადად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. იგი იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, საოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილიში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი ცივი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი, ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოხვდებით და მიიღებთ გემრიელ კერძებს სამზარეულოსგან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან მაინც უმეტესად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. იგი იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, საოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად მიყვარს ეს ჩილი, თუ რამდენად კარგად გადადის ზამთრის ცივი გრილი დღეებიდან გემოვნების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქითა და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


კარგი ჭამის გემო

თქვენ ასევე ოცნებობთ საჭმელზე და კარგ კვებაზე? გსურთ ამის უზრუნველყოფა აკეთებთ საუკეთესო კვებას თქვენი ჯანმრთელობისთვის? შემდეგ თქვენ მოერგებით აქ და მოდი და მიიღე გემრიელი საჭმლის გემო სამზარეულოდან ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული კვების ობიექტირა მე ყურადღებას ვაქცევ რეცეპტების შექმნას ადვილი მოსამზადებელია, ჯანსაღი (ან სულ მცირე ძირითადად ჯანსაღი) და რა თქმა უნდა გემრიელი. არის რაიმე რეცეპტი, რომლის ნახვაც გსურთ ჩემგან? გთხოვთ დამიკავშირდეთ და შემატყობინეთ.

ლიმონის კომბოსტო სალათი

ეს რეცეპტი კალეს საყვარელს გახდის ყველა თქვენს ოჯახში. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ინგრედიენტები მარტივია (და ისინიც არიან), მაგრამ ეს არის ჩემი ტექნიკა, თუ როგორ ჩავიცვა ეს კალე, რაც მას გასაოცარს ხდის.

შოკოლადის თხილი

ეძებთ მკურნალობას, რომელიც თავს დამნაშავედ არ გრძნობთ? ეს ქერქები სრულიად წებოვანაა, რადგან ისინი მხოლოდ თხილის ფქვილს იყენებენ. მათ აქვთ ჯანსაღი ნუტელას ნამცხვრის გემო. ეს ქერქები დიდხანს არ ძლებს ჩემს სახლში.

ბაჰამის ქათმის სოუსი

ქათმის სუპის ბაჰამური ვერსია ისეთი დამამშვიდებელი და გამათბობელია. ის იყენებს Allspice- ს, რომელიც აძლევს მდიდარ არომატს და დიდი რაოდენობით ლაიმის წვენი ამ სიამოვნების მომგვრელ სუპსაც ხდის.

პანანგ კარის წვნიანი ქათმით, კალე + ტკბილი კარტოფილით

თქვენც გიყვართ კური, როგორც მე? ღრმა არომატი ან სითბო და გამაგრილებელი სანელებლები და კაშკაშა ნოტები და#8230 მაგრამ გსურთ სუპის სახით? მე დაგიფარე.

Nom Nom Paleo წიგნის მიმოხილვა

ავტორებმა მიშელ ტამ + ჰენრი ფონგმა ფანტასტიკური სამუშაო გააკეთა ამ მზარეულის წიგნში. ეს არის შთამაგონებელი და სავსე მშვენიერი პირადი ისტორიებით, საოცარი ფოტოგრაფიით და შესანიშნავი რეცეპტებით, რომლებიც სწრაფად გახდებიან თქვენი ახალი რჩეული.

ნუშის ფქვილი ლიმონის ვანილის საფენები

ეს თხილის ფქვილი scones ბუნებრივად წებოვანა თავისუფალი და არის მსუბუქი და ჰაეროვანი მსუბუქი არომატით ლიმონის და ვანილის

კალე + ქათმის ჩილი

ყველაზე მეტად ამ ჩილისში მიყვარს ის, თუ რამდენად კარგად მოძრაობს ზამთრის ცივი გრილი დღეებიდან არომატების ფენებითა და სანელებლების სითბოთი ზაფხულის თბილ საღამოებამდე ქათმის სიმსუბუქით და ნათელი არომატით. ეს არის მთელი წლის ჩილი!

შემწვარი კალე ხახვით + სტაფილოთი

ეს კომბოსტო რეცეპტი ქმნის უგემრიელეს ჯანსაღ ბოსტნეულის მხარეს, რაც ასევე გემრიელ ნარჩენებს ქმნის.


Უყურე ვიდეოს: მაიამის დაუვიწყარი მოგზაურობა და ვიდეო, რომელსაც ასე ელოდით (იანვარი 2022).