ტრადიციული რეცეპტები

8 ექიმი დამტკიცებული Hangover საშუალებები, რომლებიც ნამდვილად მუშაობს

8 ექიმი დამტკიცებული Hangover საშუალებები, რომლებიც ნამდვილად მუშაობს

თუ ალკოჰოლისგან სრულად არ შევიკავებთ თავს ან საოცარი თვითკონტროლი არ გვექნება, ჩვენ ყველას გვაქვს საფრთხე, რომ დროდადრო ერთი ძალიან ბევრი ჭიქა ჩამოვწიოთ. მე, როგორც ექიმი, მე თავიდან ავიცილებ ზედმეტ ჭარბად მიღებას, მაგრამ ჩვენ ყველანი ვართ დამნაშავე ამაში და ისევ და თითქმის ყველა, ვინც სვამს, განიცდიდა ტკივილს მეორე დღეს: ძლიერი თავის ტკივილი, გულისრევის ტალღები და ბუნდოვანი ბამბა. შეგრძნება მთელ. მაგრამ არსებობს რამდენიმე შესანიშნავი გამოსავალი იმ მომდევნო დღის გათიშვის სამკურნალოდ და ფუნქციონალური და შესაძლოა პროდუქტიული მუშაობის დასაბრუნებლად.

8 ექიმი დამტკიცებული Hangover საშუალებები, რომლებიც ნამდვილად მუშაობს (სლაიდშოუ)

სიმართლე გითხრათ, ალკოჰოლი არის ნარკოტიკი - ეს არის დამთრგუნველი. ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში, ის ზიანს აყენებს თქვენს სხეულს, ავსებს მას ტოქსინებით, იწვევს თავბრუსხვევას, გულისრევას და კუნთების ტკივილს.

ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა პრეპარატი ან ქიმიური ნივთიერება, თქვენი სხეულის ბუნებრივი რეაქციაა მისი მოშორება და ეს პროცესი ამცირებს თქვენს ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების მარაგს, რის გამოც თქვენ თავს საშინლად იგრძნობთ მომდევნო რამდენიმე საათში და შესაძლოა დღეებშიც კი. ჩვენ გვაქვს ბუნებრივი გზები თქვენი სხეულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს მაცდური, შეეცადეთ თავი აარიდოთ ტკივილგამაყუჩებლების ჩაქრობას, იქნება ეს ასპირინი, აცეტამინოფენი თუ იბუპროფენი. ასპირინი და იბუპროფენი ათხელებენ სისხლს და ზრდის სისხლდენის რისკს, ხოლო აცეტამინოფენს შეუძლია გააძლიეროს ღვიძლის დაზიანება, რაც ალკოჰოლმა უკვე დაიწყო. რას აკეთებთ იმ უსიამოვნო თავის ტკივილისთვის? წაისვით ვეფხვის ბალზამი შუბლზე და ტაძრებზე დამამშვიდებელი, აქტუალური ეფექტისთვის.

პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, "ძაღლის თმის" მეთოდი ნამდვილად არ მუშაობს. Hangover სიმპტომები რეალურად ყველაზე უარესია, როდესაც სისხლში ალკოჰოლის შემცველობა ნულამდე ეცემა.

მეორე დილით სისხლიანი მარიამის ან სხვა ალკოჰოლური სასმელის დალევა შეიძლება თავდაპირველად ამცირებდეს სიმპტომებს, მაგრამ ეს მხოლოდ უარესს ხდის გრძელვადიან პერსპექტივაში, რადგან ღვიძლს ისევ უწევს მუშაობა ალკოჰოლის მეტაბოლიზმისთვის. გზაზე, ამ პრაქტიკამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას.

იოგა და ვარჯიში მშვენიერი საშუალებაა თქვენი hangover განკურნების დასაჩქარებლად, როგორც მე განვიხილე ჩემს სტატიაში 12 იოგა უქმნის მკურნალობას თქვენი Hangover. რაც უფრო სწრაფად იწყებთ დეტოქსიკაციას და სცადეთ ზოგიერთი ან ყველა ეს ბუნებრივი საშუალება, რომელსაც ნახავთ ჩვენს სლაიდშოუში (მათ შორის ადვილი გასაკეთებელი რეცეპტები), რაც მალე დაუბრუნდები შენს თამაშს. გილოცავთ ყველას!

დოქტორი დიპა ვერმა Synergistiq ინტეგრაციული ჯანმრთელობა სჯერა, რომ ჯანსაღი და ყოვლისმომცველი ცხოვრება არის ბედნიერებისა და მოხდენილი დაბერების გასაღები. მიჰყევით მას Twitter– ზე @DrDeepaVerma და გამოიწერე მისი Youtube არხი.


Hangover საცობიხშირად დასმული კითხვები

რა გვერდითი მოვლენები აქვს Hangover Stopper- ს?
არცერთი.

რა ინგრედიენტებია Hangover Stopper?
ყველა ბუნებრივი სუპერ გააქტიურებული ნახშირბადი, კონსერვანტებისა და დანამატების გარეშე.

Hangover Stopper არის დამოწმებული FDA- ს მიერ?
არა. Hangover Stopper არ არის ნარკოტიკი და არ არის დამტკიცებული FDA- ს მიერ. Hangover Stopper ბაზარზეა 1996 წლის ბუნებრივი კვების დანამატის აქტით.

შეამცირებს თუ არა Hangover Stopper სისხლში ალკოჰოლის რაოდენობას?
Შესაძლოა. Hangover Stopper– მა შეიძლება შეამციროს თქვენი სისხლში ალკოჰოლის დონე, მაგრამ ჩვენ პრეტენზიებს არ გამოვთქვამთ, გარდა hangover აბი. ალკოჰოლი არის რთული ნარკოტიკი. იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ალკოჰოლი ტვინზე, ჯერ კიდევ თეორიაა.

რამდენი ხანია Hangover Stopper ბაზარზე?
1996 წლიდან.

შემიძლია მივიღო იგივე ეფექტები, როგორც Hangover Stopper სხვა ნახშირბადის აბიდან?
არა. არსებობს მრავალი სახის ნახშირბადი. მხოლოდ Hangover Stopper– ს აქვს დაპატენტებული ნახშირბადი კონკრეტული ნაწილაკითა და ფორების ზომით, რაც სამედიცინო თვალსაზრისით ყველაზე ეფექტურია ალკოჰოლის მავნე ზემოქმედების სამკურნალოდ.

რატომ არ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა ასპირინი, რომ განკურნოთ hangover?
ბოსტონის უნივერსიტეტის მედიცინის სკოლის ბოლოდროინდელი კვლევის თანახმად, კუჭ -ნაწლავის სისხლდენის რისკი ყველაზე მაღალი იყო იმ სუბიექტებს შორის, ვინც სვამდა და იყენებდა ასპირინს და აცეტამინოფენის ნებისმიერ პროდუქტს (ტილენოლი და იბუპროფენი).

რაც შეეხება ყავას?
კოფეინი ყავაში არის მასტიმულირებელი და მხოლოდ დაგიცავთ ძილიდან.

თუ სასმელის დროს Hangover Stopper- ს მივიღებ, მაინც მივიღებ ალკოჰოლისგან მაგარ "ზუზუნის" შეგრძნებას?
დიახ

ვინ არიან ექიმები, რომლებმაც დაამტკიცეს Hangover Stopper?

დოქტორი ჯ. შეფერი (ალკოჰოლის წამყვანი ექსპერტი), "Hangover Stopper ნამდვილად მუშაობს- ეს არის მხოლოდ hangover აბი, რომელსაც აქვს ჩემი მოწონება."

დოქტორი კ. ლინი (წამყვანი სამედიცინო მკვლევარი), "Hangover Stopper არის შესანიშნავი ბუნებრივი ალტერნატივა დეტოქსიკაციის, კუჭისა და ნაწლავების დარღვევების, გულძმარვისა და გაზების სამკურნალოდ."

დოქტორი C. მარინგო (ექიმი), "Hangover Stopper ნამდვილად უმაღლესი პროდუქტია."

რამდენ ხანს გრძელდება Hangover Stoppers– ის ეფექტები?
Hangover Stopper უზრუნველყოფს 2-8 საათის ეფექტურობას, რაც დამოკიდებულია დოზაზე. ძილის დროს Hangover Stopper გააგრძელებს მუშაობას თქვენი სისტემის ალკოჰოლური მინარევებისაგან გაწმენდის მიზნით.

როგორ მუშაობს Hangover Stopper?
Hangover Stopper მუშაობს ფილტრის მსგავსად, ფილტრავს ალკოჰოლის მინარევებს (კოგენერებს) და ტოქსინებს, როდესაც ისინი გადიან კუჭსა და წვრილ ნაწლავში. Hangover Stopper ავსებს მილიონობით პატარა ვილას თქვენს კუჭსა და წვრილ ნაწლავში, ხვდება ნახშირბადის მოლეკულების პორებში და შემდეგ უვნებლად გამოდევნის მათ თქვენი სისტემიდან.

დააწკაპუნეთ აქ შესაკვეთად ჰენგოვერ სტოპერი დღეს!

უარყოფა: დალიეთ პასუხისმგებლობით და არასოდეს დალიოთ და მართოთ! Hangover Stopper არ არის შეფასებული სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციის მიერ. FDA არ საჭიროებს ასეთ შეფასებას. Hangover Stopper იყიდება მხოლოდ როგორც კვების დანამატი და არ არის გამიზნული რაიმე დაავადების დიაგნოსტირება, მკურნალობა, განკურნება ან პრევენცია.


Hangover საშუალებები

ფილადელფია (CBS) — ეს იყო დიდი სპორტული შაბათ, ფილისის ბეისბოლის საშინაო დაწყება სტადიონზე და დიდი ფინალური ოთხეულის NCAA კალათბურთი CBS3– ზე. და ყველა იმ სპორტულ ღონისძიებასთან ერთად, ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება ძალიან ბევრი წვეულება მიიღოს.

მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლი იყო, იყო გათიშვა. და ყველას აქვს წამალი იმ არასასიამოვნო სიმპტომებისთვის.

ზოგი ამბობს, რომ დალიეთ ბევრი გატორადე, დაანებეთ სამსახურს თავი და დაიძინეთ მთელი დღე, ან გაიღვიძეთ და კვლავ დაიწყეთ სმა.

მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ შემოთავაზებული საშუალებები ნამდვილად არ მუშაობს.

ახლა, არსებობს ახალი თაობის hangover პროდუქცია, რომელიც გვპირდება, რომ თავიდან აიცილოს ან სულ მცირე გაათავისუფლოს hangover სიმპტომები.

დოქტორმა სკოტ დრაბმა, ფარმაცევტმა პიტსბურგის უნივერსიტეტის ფარმაციის სკოლაში, შეაფასა ოთხი მათგანი.

პროდუქტი სახელწოდებით Mercy არის მსუბუქად გაზიანი სასმელი, რომელსაც თქვენ უნდა დალევდეთ ღამის ბოლო ალკოჰოლური სასმელის შემდეგ.

ეს არის ამინომჟავების, ანტიოქსიდანტებისა და ვიტამინების ნაზავი, მათ შორის B ვიტამინები.

ვიტამინებმა შეიძლება დააჩქაროს მეტაბოლიზმი გარკვეულწილად, და თქვა დოქტორმა დრაბმა.

ალკოჰოლი მეტაბოლიზდება ღვიძლში, სადაც ფერმენტები იშლება. ზოგადად, ღვიძლს შეუძლია საათში ერთი უნცია ალკოჰოლის მეტაბოლიზმი მოახდინოს.

ამრიგად, შეიძლება წყალობა ნამდვილად დაგეხმაროთ მეორე დღეს უკეთესად იგრძნოთ თავი?

არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ ის არ მუშაობს და ჯერ კიდევ არ არსებობს იმის მტკიცებულება, რომ ის მუშაობს, და დოქტორი დრაბის თქმით.

კომპანია აცხადებს, რომ მისი პროდუქტი მუშაობს, მოჰყავს “ რვაწლიანი ფართო სამეცნიერო კვლევა და განვითარება. "

შემდეგ არის პროდუქტი სახელწოდებით Blowfish, შუშხუნა ტაბლეტებით თქვენ დაამატებთ წყალს და სვამთ დილის წვეულების შემდეგ.

ეს პროდუქტი რეალურად დამტკიცებულია FDA– ს მიერ.

Blowfish შეიცავს ასპირინს და კოფეინს, რომელსაც დოქტორი დრაბი ცერა თითს აძლევს.

რა თქმა უნდა, თავს კომფორტულად ვგრძნობდი ამ პროდუქტის რეკომენდაციაში, და თქვა მან.

შემდეგ დოქტორმა დრაბმა შეხედა ბიტოქსს. ეს არის ნაჭერი, რომელიც დალიეთ კანზე დალევამდე 45 წუთით ადრე.

მე არ ვიპოვე რაიმე კონკრეტული მონაცემი, რომ მათი აქტიური ინგრედიენტები უფრო სწრაფად შეიწოვება, რადგან ის არის ნაჭერში და ამბობს#8221 დოქტორი დრაბი.

კიდევ ერთხელ თქვა, რომ არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ ის მუშაობს ან არ მუშაობს.

ჩვენი ზარები ბიტოქსთან არ დაბრუნებულა.

დაბოლოს, მან დაათვალიერა THC, Texas Hangover Cure. ეს არის ფხვნილი, რომელსაც წყალში ჩაყრით და სვამთ ღამის გასვლის შემდეგ.

დრაბი ამბობს, რომ ეს არ არის განკურნება, რისი რეკომენდაციაც შეუძლია.

არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ ეს პროდუქტი აკეთებს იმას, რასაც ამბობს. ”

ჩვენ ვებგვერდზე აღმოვაჩინეთ პასუხისმგებლობის შეზღუდვა, სადაც ნათქვამია, რომ “ არანაირი სამედიცინო პრეტენზია არ არის და არც გამიზნული. "

თუ არ გსურთ რომელიმე პროდუქტის გამოცდა, რას გვირჩევს ექიმი?


ფინჯანი ყავის დალევა

შუტერსტოკი

არა არ დალიოთ ფინჯანი ყავა. ფაქტობრივად, მოერიდეთ კოფეინს მდიდარ სასმელებს, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს სიმპტომები, რომლებიც ასოცირდება hangover– თან და კიდევ გაზარდოს ფსიქიკური დაავადებების სიმპტომები, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია და განწყობის დარღვევა.

"შორს იყავი კოფეინისგან", - ამბობს ბეთანკურტი. ”გულისრევა და ნერვიულობა არის ხშირი გვერდითი მოვლენები, რომლებიც დაკავშირებულია გათიშვასთან და კოფეინი მხოლოდ გაზრდის ამას.”


პოდაგრა არის ართრიტის ფორმა, რომელიც წარმოიქმნება შარდმჟავას კრისტალიზაციაში სახსრებში.

თქვენი პირველი მანიშნებელი იმისა, რომ შესაძლოა გუტი გაწუხებთ, განიცდის მტკივნეულ სახსრებს - განსაკუთრებით დიდ თითის, ტერფის და მუხლის არეში. ბევრი ადამიანი მიმართავს საშინაო საშუალებებს პოდაგრის სამკურნალოდ ექიმთან დაკავშირებამდე, რადგან არსებობს მტკიცებულება, რომ ბევრი საყოფაცხოვრებო კერძი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩიყვის სამკურნალოდ. დადგინდა, რომ რამდენიმე საშინაო წამალს აქვს წარმატების სხვადასხვა ხარისხი პოდაგრის მკურნალობაში. Ისინი შეიცავენ:

  1. ვაშლის ძმარი
  2. ჯანჯაფილის ფესვი
  3. Საცხობი სოდა
  4. Ლიმონის წვენი
  5. ეპსომის მარილი
  6. ალუბალი
  7. ბანანი
  8. ლაბორატორიული კლასი Chanca Piedra

თქვენ ალბათ უკვე გაქვთ ამ ნივთების უმეტესობა თქვენს სამზარეულოში სახლში. მაშ, რომელი საშუალებები მუშაობს და რომელი არა? თქვენ სწორ ადგილას მოხვედით გასარკვევად. ჩვენ გამოვცადეთ თითოეული მეთოდი და შევაჯამეთ ჩვენი დასკვნები ქვემოთ.

რატომ ვიტანჯები ჩიყვით?

ერთი სიტყვა: ჰიპერურიკემია. ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაიზარდა შარდმჟავა თქვენს სისხლში. ეს არის მიზეზი, რის გამოც თქვენი სახსრები მტკივნეული და ანთებულია. შარდმჟავა არის ნორმალური პროდუქტი თქვენს სხეულში - ეს არის ნივთიერება, რომელიც ანადგურებს პურინებს თქვენს სხეულში, რომლებიც გვხვდება გარკვეულ საკვებში, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, გარდა იმისა, რომ გვხვდება ადამიანის უჯრედებში. როდესაც თქვენი სხეული ჭარბად აწარმოებს შარდმჟავას, თქვენ პოდაგრის განვითარების რისკის ქვეშ ხართ. მაგრამ, რატომ აწარმოებს თქვენი სხეული ზედმეტად შარდმჟავას?

ჰიპერურიკემიის გამომწვევი ფაქტორები მოიცავს:

  • ტრავმა
  • ინფექციები
  • ქირურგია
  • შარდმდენები
  • ქიმიოთერაპია
  • დამსხვრეული დიეტები
  • ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება (განსაკუთრებით ლუდი)
  • დიდი რაოდენობით წითელი ხორცის და ჭურვის ჭამა
  • Გაუწყლოება
  • სასმელი შაქრიანი სოდა

სწორედ ამ ტიპის გამომწვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერურიკემია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჩიყვი. როდესაც ჭარბად აწარმოებთ შარდმჟავას, თქვენს თირკმლებს უწევთ მეტი შრომა, რათა გამოიდევნონ ზედმეტი შარდმჟავა თქვენი სისხლიდან, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებდნენ.

რა არის პოდაგრის სიმპტომები?

თუ ფიქრობთ, რომ გუტი გაწუხებთ, როგორ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ? ჩიყვის ერთ-ერთი დამახასიათებელი ნიშანია მტკივნეული შეშუპება და ტკივილი დიდ თითში, როგორც წესი, დაზიანების შედეგად. პოდაგრამ შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვა სახსრებზე პერიოდულად, თუმცა, ყველაზე ხშირად ის გავლენას ახდენს ფეხისა და მუხლის სახსრებზე. თუ არ მკურნალობთ, პოდაგრა შეიძლება ქრონიკული მდგომარეობა გახდეს.

თუ არ მკურნალობთ ჩიყვის სიმპტომებს, თქვენს სხეულს შეუძლია წარმოქმნას რაღაც სახელწოდებით „ტოფი და 8221 - ეს არის პატარა კრისტალები, რომლებიც ქმნიან დამახინჯებულ სიმსივნეს თქვენს სახსრებთან ახლოს და ასევე შეუძლიათ თირკმელების მტკივნეული ქვების წარმოქმნა.

სახლის სამკურნალო საშუალებები პოდაგრის სამკურნალოდ

ჯანდაცვის ხარჯების ზრდისა და პოპულარული მიდრეკილების გამო, სცადონ ბუნებრივი საშინაო საშუალებები, რათა თავიდან აიცილონ დანიშნულებისამებრ წამლები და ოპერაციები, ბევრი ადამიანი მიმართავს პოდაგრის სამკურნალოდ ალტერნატიულ საშუალებებს. ამ „სახლის სამკურნალო საშუალებების“ და#8221 აღიარებულია ჩიყვის სამკურნალოდ. მაგრამ ისინი ეფექტურია თუ არა? ჩვენ რამდენიმე მათგანს ქვემოთ წარმოვადგენთ და განვიხილავთ მათი წარმატების ალბათობას.

1. ვაშლის ძმარი

ვაშლის სიდრი ძმარი გამოიყენება ჩიყვის სამკურნალოდ, რადგან მისი მჟავიანობა ხსნის მწვავე ტკივილს, რომელიც დაკავშირებულია პოდაგრასთან და სხვა სახის ართრიტებთან. ძმარი ზრდის სხეულის ტუტეობას და აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ზოგიერთი ინდივიდი ასევე ამატებს ვაშლის ძმარს თაფლს თაფლის ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო.

ცუდი ამბავი ის არის, რომ თქვენ მიიღებთ კოვზს კოვზით და ვაშლის ძმარი ზუსტად არ არის ცნობილი თავისი საოცარი გემოთი. ყველაზე ეფექტური რომ იყოს, თქვენ უნდა მიიღოთ ორ სუფრის კოვზ ვაშლის ძმარი დღეში სამჯერ. მეცნიერულ შედეგებს არ გააჩნიათ მტკიცებულება იმისა, რომ ვაშლის სიდრი ძმარი ნამდვილად მუშაობს. 2010 წელს იაპონიაში ჩატარდა კვლევა, რომელიც განიხილავდა სხვადასხვა დიეტას შარდის ალკალიზაციის გასაუმჯობესებლად და ორგანიზმიდან შარდმჟავას მოცილების გაზრდის მიზნით. ვაშლის ძმარი ერთ -ერთ დიეტაში იყო, მაგრამ მარტო არ გამოსცადეს.

ფრთხილად იყავით: ვაშლის ძმრის მაღალმა მჟავიანობამ შეიძლება გაანადგუროს საყლაპავის ქსოვილი და კბილის მინანქარი. გარდა ამისა, მას შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი ურთიერთქმედება არტერიული წნევის და დიაბეტის გარკვეულ მედიკამენტებთან.

წარმატების ისტორიები მოხვდა ან გამოტოვა ვაშლის ძმრით და ჩიყვის მკურნალობით. ჩვენ მას ვაძლევთ ორ ვარსკვლავს.

2. ჯანჯაფილის ფესვი

ჯანჯაფილის ფესვი ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. აღმოჩნდა, რომ ის რბილად ეფექტურია ანთებითი სახსრების ტკივილის შესამსუბუქებლად. ჯანჯაფილის ფესვით ჩიყვის მკურნალობისას ინდივიდებს შეუძლიათ გამოიყენონ ჯანჯაფილის ფესვი რეცეპტებში და/ან შეურიონ ჯანჯაფილის ფესვი თბილ ან მდუღარე წყალში და დალიონ ჩაის სახით. ჯანჯაფილის ფესვი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად, როგორც პასტა ჩიყვით გამოწვეული ტკივილის შესამსუბუქებლად.

როგორც ძმარი, წარმატების ისტორიები მოხვდა ან გამოტოვა. ჩვენ ასევე ვაძლევთ ჯანჯაფილის ფესვს ორ ვარსკვლავს.

3. საცხობი სოდა

ვაშლის ძმრის მსგავსად, სოდა ზრდის თქვენი სხეულის ტუტეობას. მომხმარებლები იღებენ სოდას პოდაგრის ტკივილის შესამსუბუქებლად ½ ჩაის კოვზი სოდა წყალში გახსნით და დღეში რამოდენიმე ჭიქის დალევით. საცხობი სოდა ამცირებს ორგანიზმში შარდმჟავას რაოდენობას, რაც იწვევს ტკივილის შემსუბუქებას. საცხობი სოდა და მისი გავლენა პოდაგრაზე მცირეა, თუმცა მკურნალობისთვის რეკომენდებული დოზა შეადგენს 4 ჩაის კოვზს დღეში. თუ გაწუხებთ მაღალი წნევა და/ან აკონტროლებთ მარილის მიღებას, მკურნალობის ამ მეთოდის გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

იმის გამო, რომ პოტენციური ნეგატიური ეფექტები შეიძლება ჰქონდეს საცხობი სოდის მაღალ მოხმარებას სხეულზე, ჩვენ მას ვაძლევთ ორ ვარსკვლავს.

4. ლიმონის წვენი

ლიმონის წვენს ხშირად აერთიანებენ სოდას ჩიყვის სამკურნალოდ, ორგანიზმში ჭარბი შარდმჟავას გასანეიტრალებლად. ლიმონის წვენი და საცხობი სოდა ერთად ამცირებს ორგანიზმს. უმეტესობა, ვინც ამ მეთოდს ცდილობს, ლიმონის წვენს ურევს უშუალოდ საცხობ სოდას. მას შემდეგ, რაც ის გაჩერდება, დალიეთ ნარევი დაუყოვნებლივ. ამ კომბინირებული მიღება დღეში რამდენჯერმე ეხმარება პოდაგრის ტკივილის მინიმუმამდე შემცირებას. ლიმონის წვენში შემავალი ვიტამინი C ასევე გვეხმარება ჩიყვის ტკივილში და ამცირებს ანთებას.

ლიმონის წვენი გარკვეულწილად ეფექტურია პოდაგრის სამკურნალოდ, თუმცა მეტი მტკიცებულებაა საჭირო. ჩვენ მას ვაძლევთ ორ ვარსკვლავს.

5. ეპსომის მარილი

Epsom მარილს რეგულარულად იყენებენ ისინი, ვისაც ართრიტი და ჩიყვი აწუხებს. Epsom მარილი მდიდარია მაგნიუმით და გამოიყენება კუნთების დასვენებისთვის. შეურიეთ ეპსომის მარილი აბაზანის წყალს და გაჟღენთეთ ტკივილის შესამსუბუქებლად, რომელიც დაკავშირებულია პოდაგრასთან და ართრიტის სხვა ფორმებთან. ზოგიერთი Epsom მარილი, როგორც პოდაგრის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური აქტუალური მკურნალობა. ის მოქმედებს ორგანიზმში ტუტეობის აღდგენაზე. დალიეთ Epsom მარილის აბაზანაში 30 წუთის განმავლობაში მაქსიმალური ტკივილის შესამსუბუქებლად.

Epsom მარილი ფართოდ გამოიყენება ჩიყვის სამკურნალოდ, მაგრამ ჩვენ ვერ ვიპოვნეთ რაიმე სამეცნიერო კვლევა მისი გამოყენების მხარდასაჭერად. ჩვენ მას ვაძლევთ ორ ვარსკვლავს.

6. ალუბალი

ალუბლის მაღალი ანტიოქსიდანტური თვისებები ამცირებს შარდმჟავას წარმოქმნას და ამსუბუქებს ჩიყვის ტკივილს. სინამდვილეში, რამდენიმე კვლევამ აჩვენა ალუბლის ეფექტურობა ჩიყვის მკურნალობაში. როდესაც მონაწილეები ჭამდნენ 10-12 ალუბალს (ახალი ხილი უკეთესია ვიდრე ხილის ექსტრაქტი) დღეში 3-ჯერ, პოდაგრის შეტევები შემცირდა 35%-ით. გაფრთხილდით, ალუბალი შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს, რაც ანადგურებს ამ საშინაო საშუალების სასარგებლო თვისებებს ჩიყვით დაავადებული დიაბეტით დაავადებულთათვის.

გარდა ამისა, ალკოჰოლის ან პურინის მიღებამ შეამცირა ალუბლის მოხმარებასთან დაკავშირებული სარგებელი. მეორეს მხრივ, როდესაც შეჭამეს ალოპურინოლის ან კოლხიცინის მიღებასთან ერთად, სარგებელი გაიზარდა.

ალუბალს უფრო მეტი მტკიცებულება აქვს, ვიდრე პოდაგრის მკურნალობაში სხვა ბუნებრივ სამკურნალო საშუალებებს. ჩვენ ვტოვებთ მას ორ ვარსკვლავზე, თუმცა შაქრის მაღალი შემცველობის გამო მოხმარებული ჩიყვის ტკივილის შესამსუბუქებლად.

7. ბანანი

ითვლება, რომ ყოველდღიურად ერთი ან ორი ბანანის ჭამა პოდაგრის სიმპტომებს მკურნალობს, რადგან ბანანი მდიდარია კალიუმით, რაც ხელს უშლის შარდმჟავას კრისტალების წარმოქმნას ორგანიზმში. გარდა ამისა, თუ ორგანიზმში უკვე შეიქმნა შარდმჟავას კრისტალები, კალიუმი ხელს შეუშლის მათ გამყარებას ისე, რომ ისინი უფრო ადვილად გამოიდევნებიან ორგანიზმიდან თირკმელებით.

საერთო მტკიცებულება მოხვდა ან გამოტოვა ბანანი. ჩვენ მას ვაძლევთ ორ ვარსკვლავს.

8. ლაბორატორიული კლასი Chanca Piedra

სრულიად ბუნებრივი ბალახი, ლაბორატორიული კლასის Chanca Piedra არის შარდმჟავას ცნობილი ინჰიბიტორი. ეს მცენარე ბლოკავს ორგანიზმში შარდმჟავას წარმოებას, გამორიცხავს პოდაგრის შეტევის წარმოქმნას. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია განუკურნონ თავიანთი პოდაგრის მდგომარეობა საშინაო საშუალებებით, როგორიცაა ზემოთ ჩამოთვლილი საშუალებები, პრობლემა ის არის, რომ ამ საშინაო საშუალებების უმეტესობას არ გააჩნია მყარი მეცნიერული მტკიცებულება, რომ ისინი მუშაობენ. ერთ -ერთი ბუნებრივი საშინაო საშუალება, რომელმაც არაერთხელ აჩვენა დადებითი შედეგები არის ლაბორატორიული კლასის Chanca Piedra.

დიდი ხანია გამოიყენება როგორც ბუნებრივი მკურნალობა თირკმელებისა და ნაღვლის ქვების სამკურნალოდ, Chanca Piedra სინამდვილეში ნიშნავს "ქვის გამანადგურებელს" და#8221 ეს სარეველას მსგავსი მცენარე ამცირებს ორგანიზმში ჩიყვის წარმოქმნას კრისტალიზებული შარდმჟავას კრისტალების დაგროვებისა და გამორეცხვის გზით. თირკმლის ქვების, ნაღვლის ქვებისა და შარდმჟავას ინჰიბიციის მკურნალობაში მისი დადასტურებული ეფექტურობის გამო, ჩვენ მივეცით ლაბორატორიული ხარისხი Chanca Piedra– ს ხუთი ვარსკვლავი.

რა არის საუკეთესო საშუალება ლაბორატორიული ხარისხის ჩანკა პიედრას ჩიყვის სამკურნალოდ?

თქვენი სხეული, როგორც წესი, არ გამოყოფს საკმარის შარდმჟავას, რათა შეამციროს ჩიყვის შეტევის რისკი. ლაბორატორიული ხარისხის Chanca Piedra არის ის დამატებითი სტიმული თქვენი სხეულისთვის, რომ შეძლოს არა მხოლოდ შარდმჟავას გამოდევნა თირკმელებში და ღვიძლში, არამედ შეაფერხოს შარდმჟავას კრისტალების წარმოქმნა. Chanca Piedra ასევე ნაჩვენებია ანთების საწინააღმდეგოდ.

შარდმჟავას კრისტალების დაშლა ან მათი წარმოქმნის თავიდან აცილება:

    1. მიიღეთ 400 მგ ლაბორატორიული კლასის chanca piedra გაღვიძებისთანავე.
    2. დაელოდეთ ჭამამდე ერთი საათით ადრე, რათა უზრუნველყოთ ბალახის მაქსიმალური მიღება.
    3. მიიღეთ 400 მგ ლაბორატორიული ხარისხის chanca piedra ღამით.
    4. მას შემდეგ, რაც თქვენი ჩიყვის შეტევები კონტროლის ქვეშ იქნება, შეაფასეთ მხოლოდ 400 მგ დღეში.

    გახსოვდეთ, რომ თითოეული ინდივიდუალურია და განსხვავებულად რეაგირებს მკურნალობის თითოეულ ტიპზე. ყოველთვის განიხილეთ ნებისმიერი ახალი მკურნალობა, რომელსაც განიხილავთ ექიმთან მათ დაწყებამდე, რათა მან შეძლოს თქვენთან ერთად განიხილოს მედიკამენტებთან ურთიერთქმედება და შესაძლო გვერდითი ეფექტები.


    რა იწვევს Hangover- ს?

    მოკლე და აშკარა პასუხი? ერთი ძალიან ბევრი სასმელი. გრძელი, მეცნიერული პასუხი? აცეტალდეჰიდი, ან ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტი თქვენს ორგანიზმში და დეჰიდრატაცია, განმარტა კერი გლასმანმა MS, RD, CDN.

    ალკოჰოლი არის შარდმდენი საშუალება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აფერხებს ჰიპოფიზის ჯირკვალს ვაზოპრესინის (ანტიდიურეზული ჰორმონი) სეკრეციისგან, რაც იწვევს თირკმელების მიერ წყლის ნაკლებ შთანთქმას და მისგან გამოდევნას სხეულიდან. წყლის დაკარგვა ასევე იწვევს ელექტროლიტური დისბალანსს

    დეჰიდრატაციის და ელექტროლიტების დაკარგვის ეს კომბინაცია არის დამნაშავე არა მხოლოდ თქვენი თავის ტკივილის, არამედ კანკალი, დაღლილობა, თავბრუსხვევა და კუნთების სპაზმიც კი, თქვა გლასმენმა.

    ალკოჰოლს ასევე შეუძლია ანთებითი გავლენა მოახდინოს კუჭის ლორწოვან გარსზე და საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, რაც გულისრევისა და კუჭის აშლილობის საერთო მიზეზია.


    რა იწვევს Hangover- ს?

    მოკლე და აშკარა პასუხი? ერთი ძალიან ბევრი სასმელი. გრძელი, მეცნიერული პასუხი? აცეტალდეჰიდი, ან ალკოჰოლის შემცველი პროდუქტი თქვენს ორგანიზმში და დეჰიდრატაცია, განმარტა კერი გლასმანმა MS, RD, CDN.

    ალკოჰოლი არის შარდმდენი საშუალება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აფერხებს ჰიპოფიზის ჯირკვალს ვაზოპრესინის (ანტიდიურეზული ჰორმონი) სეკრეციისგან, რაც იწვევს თირკმელების მიერ წყლის ნაკლებ შთანთქმას და მისგან გამოდევნას სხეულიდან. წყლის დაკარგვა ასევე იწვევს ელექტროლიტური დისბალანსს

    დეჰიდრატაციის და ელექტროლიტების დაკარგვის ეს კომბინაცია არის დამნაშავე არა მხოლოდ თქვენი თავის ტკივილის, არამედ კანკალი, დაღლილობა, თავბრუსხვევა და კუნთების სპაზმიც კი, თქვა გლასმენმა.

    ალკოჰოლს ასევე შეუძლია ანთებითი გავლენა მოახდინოს კუჭის ლორწოვან გარსზე და საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, რაც გულისრევისა და კუჭის აშლილობის საერთო მიზეზია.


    მოზრდილებო, გაითვალისწინეთ: გატორადი და სხვა სპორტული სასმელები გამოეთიშნენ კენჭს "საუკეთესო hangover საშუალებად", როგორც ამას ხმა მისცა თქვენმა საშუალო ასაკის მეგობრებმა. 2012 წლიდან მოყოლებული, მოხმარების რეჰიდრატაციის პროდუქტი გაიზარდა 57 პროცენტით, მონაცემებით Nielsen. გენიოსს არ სჭირდება იმის გაცნობიერება, რომ თხევადს აქვს ბევრი რამ შესთავაზოს თქვენს უბედურ სხეულს, ისევე როგორც მასში შემავალი მარილი და შაქარი.

    რაც შეეხება, სხვა სასმელი არ დალიო. ძაღლის თმა არ მუშაობს. დიახ, ჩვენ ვიცით, რომ ის მაცდურია, მაგრამ ეს მხოლოდ უარეს დეჰიდრატაციას გამოიწვევს და შემდგომში კიდევ უფრო სევდიან, დამწუხრებულ გრძნობებს. იქნება სხვა ფუნჯები და სხვა სისხლიანი მარიამის კოქტეილები. გპირდებით.


    7 ძველმოდური და#8220 ბებია დამტკიცებულია და#8221 ჯანმრთელობის საშუალებები, რომლებიც ნამდვილად მუშაობს

    ძველ დროში ჯანმრთელობის ბევრმა წამალმა გაუძლო დროის გამოცდას.

    მრავალი ძველი სამკურნალო საშუალება განისაზღვრება ფოლკლორით, მითებით და საუკუნეების განმავლობაში ბუნებრივი მკურნალების განსხვავებული პრეტენზიებით. თუმცა, პრეტენზიების მიღმა, კვლევებმა აჩვენა, რომ გარკვეულ ბუნებრივ საშუალებებს ნამდვილად შეუძლიათ ეფექტური განთავისუფლება ავადმყოფობისა და დაავადების დროს.

    აქ არის შვიდი საუკეთესო ბუნებრივი საშუალება, რომლებმაც გაუძლეს დროის გამოცდას.

    1. თაფლი

    პირველად თაფლის გამოყენება სამკურნალო მიზნით იყო 3000 წლის წინ ეგვიპტეში. მას შემდეგ აღმოჩენილია თაფლი:

    • საჭმლის მონელების გაუმჯობესება - გამოიყენეთ ერთი ან ორი სუფრის კოვზი საჭმლის მონელების საწინააღმდეგოდ.
    • გაათავისუფლეთ გულისრევა - შეურიეთ თაფლი ჯანჯაფილსა და ლიმონის წვენს, რათა დაგეხმაროთ გულისრევის საწინააღმდეგოდ.
    • აკნეს მკურნალობა - ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სახის გამწმენდი აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად და ნაზი ყველა ტიპის კანზე. მიიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი, გაათბეთ ხელებს შორის და ნაზად წაისვით სახეზე. გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გააშრეთ.
    • ქვედა ქოლესტერინი.
    • სურათის წყარო: Pixabay.com ცირკულაციის გაუმჯობესება - ნედლი თაფლი აუმჯობესებს თქვენი ტვინის მუშაობას გულის გაძლიერების და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესების გზით.
    • შეამცირეთ უძილობა - დაუმატეთ სუფრის კოვზი თბილ რძეს, რათა გაიზარდოს მელატონინის გამომუშავება და დაგეხმაროთ ძილში.
    • უზრუნველყეთ პრობიოტიკური დახმარება - ნედლი თაფლი სავსეა ბუნებრივი პრობიოტიკებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კარგი ბაქტერიების ზრდას ნაწლავში.
    • მკურნალობა ალერგიის - თუ ადგილობრივად არის მიღებული, ნედლი თაფლი დაგეხმარებათ სეზონური ალერგიის შემცირებაში.
    • ატენიანეთ კანი - ზეითუნის ზეთთან შერეული უმი თაფლის კოვზი და ლიმონის წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამატენიანებელი ლოსიონი.
    • ეგზემის მკურნალობა - გამოიყენეთ იგი როგორც თაფლისა და დარიჩინის თანაბარი ნაწილების აქტუალური ნარევი.
    • შეამცირეთ ანთება-ნედლ თაფლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ სუნთქვის მდგომარეობების მკურნალობა, როგორიცაა ასთმა.
    • დაეხმარეთ ჭრილობების შეხორცებას - ადგილობრივად გამოყენებულ ნედლეულ თაფლს შეუძლია დააჩქაროს სამკურნალო დრო მსუბუქი დამწვრობების, ჭრილობების, გამონაყარების და აბრაზიების დროს.
    • საშარდე გზების ინფექციების მკურნალობა - მისი ანტიბაქტერიული თვისებების გამო.
    • გაათავისუფლეთ ყელის ტკივილი - შეურიეთ ლიმონის ან პიტნის ზეთს სწრაფი მოქმედებისათვის ან დაამატეთ ჩაი

    2. ძირტკბილას ფესვი

    მშობლიური ხალხი ხშირად ღეჭავს მთელ ფესვს ნედლად, ძირტკბილას ფესვები, როდესაც გამხმარი და დაჭრილი შეიძლება ჩაიში იქცეს.

    ძირტკბილას ფესვი ეხმარება შემდეგს:

    • საჭმლის მომნელებელი დაავადებები - დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი ძირტკბილას ფესვი ცხელ წყალში. დააფარეთ, გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში და გაწურეთ. დალიეთ კვირაში ორჯერ ან სამჯერ.
    • რესპირატორული ინფექციები - დალიეთ რამდენიმე ჭიქა ძირტკბილას ჩაი, ყოველდღე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეურიოთ ½ ჩაის კოვზი ძირტკბილას ფხვნილი ცოტა თაფლით.
    • კანკალი-ანთების საწინააღმდეგო და ლორწოვანის სამკურნალო თვისებების გამო.
    • ღვიძლის ჯანმრთელობა - დალიეთ ჭიქა ძირტკბილას ჩაი, ღვიძლის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი ძირტკბილას ფესვი ჭიქა ცხელ წყალში. დააფარეთ, გააჩერეთ ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში და გაწურეთ. დალიეთ ეს ჩაი დღეში ერთხელ ერთი კვირის განმავლობაში, შეისვენეთ რამდენიმე კვირა და შემდეგ გაიმეორეთ.
    • კბილები და ღრძილები-ძირტკბილას ფესვის ანტიბაქტერიულ და ანტიმიკრობულ თვისებებს შეუძლიათ ხელი შეუშალონ ღრუს გამომწვევი ბაქტერიების ზრდას, შეამცირონ დაფა, ებრძოლონ ცუდი სუნთქვა და შეინარჩუნონ კბილები და ღრძილები ძლიერი და ჯანმრთელი.

    3. ტირიფის ქერქი

    ტირიფის ქერქი შეიცავს სალიცინს, რომელიც ასპირინის აქტიური ინგრედიენტია. სალიცინი არის აპრობირებული ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. ტირიფის ქერქის გამოსაყენებლად, ტირიფის ხისგან ამოიღეთ ტირიფის ქერქის სამი ინჩი-სამი ინჩი. ყველა ტირიფი იმუშავებს, მაგრამ თეთრ ტირიფს აქვს სალიცინის ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია.

    გახეხეთ და გაჭერით შიდა ქერქი (ქსილემი) ტაფაზე ან თეფშზე. ეძებეთ ვარდისფერი ფერი - ეს კარგი რამეა. შეახვიეთ ყავის ფილტრში (სხვა მსგავსი ფილტრის) და ჩაყარეთ მდუღარე წყალში. გამორთეთ ცეცხლი და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა მიიღოთ მოწითალო, ყავისფერი ინფუზია.

    კვლავ გადაწურეთ და თავიდან ზომიერად მიიღეთ (თითო სუფრის კოვზი) სანამ სიმპტომები არ გაქრება.

    4. ვაშლის ძმარი

    დაიწერა წიგნები ვაშლის ძმრის ღირებულებისა და ფართო გამოყენების შესახებ. ის გამოიყენებოდა ოსტეოპოროზის, ფეხის კრუნჩხვებისა და ტკივილის, კუჭის აშლილობის, ყელის ტკივილის, სინუსური შეშუპების, მაღალი წნევის, ართრიტის და მაღალი ქოლესტერინის სამკურნალოდ.

    ის ასევე ცნობილია წონის დაკლებაში და ის თქვენს დიეტას ამატებს ძვირფას საკვებ ნივთიერებებს და მიკროელემენტებს. ესენია ხსნადი ბოჭკოვანი პექტინის, ვიტამინი A, ვიტამინი B6, ვიტამინი C, ვიტამინი E, თიამინი, რიბოფლავინი, ნიაცინი, პანტოტენინის მჟავა, ბეტა-კაროტინი, ლიკოპენი და მინერალები, როგორიცაა ნატრიუმი, ფოსფორი, კალიუმი, კალციუმი, რკინა და მაგნიუმი

    ვაშლის სიდრი ძმარი ასევე ანტისეპტიკურია ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებებით. ეს იმიტომ ხდება, რომ ყველა ძმარს აქვს ძმარმჟავა ხუთიდან 10 პროცენტამდე კონცენტრაციით. გამოიყენეთ იგი ჭრილობების გასაწმენდად ან ზოგადი გაწმენდისთვის, სადაც შეიძლება ჩანდეს მიკრობები.

    5. Echinacea root

    მშობლიური ამერიკელები საუკუნეების განმავლობაში იცოდნენ ექინაცეას ან მეწამული კონუსური ყვავილის სამკურნალო თვისებების შესახებ. ხანდახან, ყვავილები ჩაიში ჩაედინება, მაგრამ ეს ფესვებია, რომელიც სამკურნალო დარტყმას ათავსებს.

    კლინიკურ კვლევებში დადგენილია, რომ ფესვებში არსებული ანტიოქსიდანტური თვისებები აძლიერებს იმუნურ სისტემას. შედეგად, ეს არის ცივი და გრიპის სტანდარტული მკურნალობა ტომობრივი მედიცინის ყუთებში.

    Echinacea- ს ნაყენის დასამზადებლად დაგჭირდებათ პატარა ერთი ლიტრიანი ქვის ქილა, ½ ჭიქა გამხმარი ექინაცეას ფესვი და არაყი. არაყში შემავალი ალკოჰოლი ამოიღებს ძირითად ელემენტებს ფესვებში და ინარჩუნებს ნაყენს. მე წარმოვიდგენდი, რომ ამერიკელებმა გამოიყენეს ცხელი წყალი, მაგრამ ზოგიერთმა თანამედროვე რეცეპტმა არაყი მიუთითა, როგორც ინფუზიის ეფექტური ინგრედიენტი.

    ნაყენის დასამზადებლად დაამატეთ ფესვები ქილაში, ზემოდან დაადეთ არაყი და დალუქეთ ქილა. შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე ექვსი კვირის განმავლობაში, დროდადრო შეანჯღრიეთ ქილა.

    ექვსი კვირის შემდეგ გადაწურეთ ნაყენი და გადაყარეთ ფესვები. სტანდარტული დოზაა ½ -დან ¾ ჩაის კოვზი, სამიდან ოთხჯერ დღეში. სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ ფორთოხლის წვენი ან სხვა წვენი. თქვენ არ გინდათ ეს ბავშვებს მიანიჭოთ, თუ არაყით გააკეთეთ, მაგრამ ალკოჰოლი ფაქტობრივად ხელს უშლის ნაყენში ბაქტერიების ზრდას.

    6. ჭარხლის წვენი

    ზოგიერთმა უახლესმა და მნიშვნელოვანმა კლინიკურმა კვლევამ დაადასტურა ის, რაც ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ. უმი ჭარხლის წვენს შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს არტერიულ წნევაზე. ფაქტობრივად, ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ რვა უნცია უმი ჭარხლის წვენის მიღების შემდეგ, არტერიული წნევა ერთი საათის შემდეგ ხუთი ქულით დაეცა. ინგლისში ჩატარებულ კვლევაში, დღეში ორი ჭიქა ჭარხლის ნედლი წვენი აღმოჩნდა ისეთივე ეფექტური, როგორც ნიტრატის ტაბლეტები ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ.

    როგორც ჩანს, ჭარხლის ზოგიერთი ძირითადი ელემენტია პასუხისმგებელი. ესენია კალიუმის, ფოთლებისა და ბუნებრივი ნიტრიტების მაღალი კონცენტრაცია. ერთობლივად, ისინი ასუფთავებენ კუნთოვან ქსოვილს და აძლიერებენ სისხლის ნაკადს, გარდა ამისა ხელს უწყობენ სისხლძარღვების მუშაობას.

    გაითვალისწინეთ, რომ ახალი, უმი ჭარხლის წვენი საუკეთესოა. ჩამოსხმული ან წინასწარ შეფუთული ჭარხლის წვენი არ არის ისეთი ეფექტური. თუ თქვენ არ გაქვთ წვენსაწური, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბლენდერი და გაწურეთ წვენი. მე ხანდახან გამოვიყენებ დარჩენილი რბილობი ბორშტის დასამზადებლად.

    7. ალოე

    ალოე არის კიდევ ერთი ძველი სამკურნალო საშუალება, რომელიც ათასობით წლით თარიღდება. ეგვიპტელებმა მას უწოდეს "უკვდავების მცენარე". ეს არის წვნიანი მცენარე და კაქტუსის ოჯახის წარმომადგენელი. მას იყენებდნენ მშობლიური ამერიკული ტომები, განსაკუთრებით სამხრეთ -დასავლეთის უდაბნოებში, სადაც ის აყვავდა.

    ალოე არის შესანიშნავი სამკურნალო საშუალება.

    ალოე გაიზრდება ჩრდილოეთ ამერიკის ბევრ ნაწილში და ადვილად შეიძლება გაიზარდოს როგორც სახლის მცენარე. მისი ჟელატინის რბილობი ხშირად გამოიყენება დამწვრობისა და კანის სხვა დაავადებების სამკურნალოდ. ნაჩვენებია, რომ მას აქვს ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო, ანტივირუსული და ანტიოქსიდანტური თვისებები.

    ალოეს ასევე აქვს დიდი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები და მისი მოხმარება შესაძლებელია წვენით და რამოდენიმე დაპრესილი რბილობით. იგი შეიცავს რვა აუცილებელ ამინომჟავას, რომლებიც არ არის შექმნილი ჩვენი სხეულის მიერ, ასევე ფერმენტების ფართო სპექტრს.

    ქვემოთ მოცემულია პირობების მოკლე ჩამონათვალი, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია სამკურნალოდ:

    მცენარის ფოთლებიდან გამოწურული რბილობის გარეგანი გამოყენება:

    • ეგზემა
    • ფსორიაზი
    • აკნე
    • როზაცეა
    • ჭრის
    • წყლულები
    • იმატებს
    • მეჭეჭები
    • ნაწიბურები
    • ჰერპესის წყლულები
    • გამონაყარი
    • Შხამი სურო
    • მწერების ნაკბენები
    • ქავილი
    • ბუშტუკები
    • Ათლეტის ფეხი
    • ბუასილი

    შიდა გამოყენება წყალთან ან წვენთან ერთად:

    • საჭმლის მონელების დარღვევა
    • გულძმარვა
    • Მჟავა რეფლუქს
    • აფეთქება
    • პეპტიური წყლულები
    • ყაბზობა
    • კოლიტი
    • პროსტატის ჯანმრთელობა
    • ანთება
    • ართრიტი
    • იმუნური სისტემის მხარდაჭერა
    • დეტოქსიკაცია

    ძნელი იყო ამ სიის მხოლოდ შვიდი ბუნებრივი საშუალების არჩევა, როდესაც გავითვალისწინებთ ნივრის, კურკუმა, ჯანჯაფილის და მრავალი სხვა სამკურნალო თვისებებს. მაგრამ იმ სარგებელიდან გამომდინარე, რაც აქ ჩამოვთვალეთ, ეს კარგი დასაწყისია. დარჩი კარგად.

    რა მოძველებული საშუალებები დაამატებდით ამ სიას? გაუზიარეთ თქვენი რჩევა ქვემოთ მოცემულ ნაწილში:


    9. მიკრონიდლინგი

    ჩათვალეთ, რომ ეს არის მკურნალობა არა სუსტი გულისთვის. შესრულებულია სამედიცინო ხარისხის, უჟანგავი ფოლადის როლიკებით, რომელიც დაფარულია ასობით პატარა ნაკაწრით, ინსტრუმენტი ქმნის რიგ მიკრო დაზიანებებს, რათა აღდგეს კანის კოლაგენის წარმოება ელასტიურობასთან ერთად. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ვერსია არსებობს სახლში, დოქტორი დოფტი გირჩევთ ექიმს გააკონტროლოს შეღწევადობის დონე-იფიქრეთ ნახევარი მილიმეტრიდან 2.5 მილიმეტრამდე.

    საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, მიკრო ნედლინგი ხშირად შერწყმულია ადგილობრივ მკურნალობასთან. ”მას შემდეგ რაც კანის ბარიერი გაიხსნება, ასევე შესაძლებელია ინგრედიენტები, რომლებიც ცნობილია კანის გასანათებლად, როგორც ვიტამინი C”, - ამბობს დოფტი. დერმატოლოგებმა ასევე შეიძლება გამოიყენონ ჭრილობის სამკურნალო შრატი, ან ჰიალურონის მჟავისა და C ვიტამინის ნაერთი, რათა დაეხმარონ ჰიპერპიგმენტაციას, განსაკუთრებით კანის მუქ ტონებში. ის აღნიშნავს, რომ მიკრონიდლინგის სერვისებიდან ნაწიბურების გაჩენის პოტენციური რისკი არსებობს, თუ ისინი ძალიან აგრესიულად შესრულდება. ”მუქი ფერის კანის მქონე პაციენტებმა ასევე შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ ისინი უფრო პიგმენტურები ხდებიან”,-დასძენს ის. ”მაგრამ [როდესაც ეს სწორად გაკეთდა] თქვენ იხილავთ უფრო ნათელ ფერს მკურნალობის შემდეგ მომდევნო კვირაში.”

    ღირებულება: $300–$1,750

    დერმის წვერი: ელით, რომ ექვს კვირაში სამჯერ (შესაძლოა მეტი) გააკეთოთ დერმატოლოგთან.


    Უყურე ვიდეოს: PSY - HANGOVER feat. Snoop Dogg MV (იანვარი 2022).